Статья содержит 11 советов, как улучшить свою жизнь и стать более организованным и здоровым человеком. Среди советов: ранний подъем, здоровый завтрак, растяжка, пить больше воды, вести дневник, организовать комнату, принять расслабляющий душ, пойти на прогулку и связаться со старыми друзьями.